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如何预防阴道炎?

2015-9-20 编辑:admin 来源:健康之家 阅读次数:
  导读:   阴道炎可以说是妇科疾病中最常见的一种疾病了,虽不是什么疑难杂症,但阴道炎症严重影响了女性的身心健康。如何维护好女性生殖道的这一天然屏障,保持阴道内的生态平衡,女性在日常生活中要保护私密地带的健康,就能避免很多痛苦。   1. 给自己准备一条专用的毛巾,洗澡时...

  阴道炎可以说是妇科疾病中最常见的一种疾病了,虽不是什么疑难杂症,但阴道炎症严重影响了女性的身心健康。如何维护好女性生殖道的这一天然屏障,保持阴道内的生态平衡,女性在日常生活中要保护私密地带的健康,就能避免很多痛苦。

  1. 给自己准备一条专用的毛巾,洗澡时清洗私处要用流动的水,避免坐浴。

  2. 最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯,可以避免细菌的交叉感染,引发生殖系统炎症。

  3. 每天喝足够多的水,特别是做爱之前,之后可利于排尿,可减少尿道中的细菌。

  4. 做爱之前,提醒你的他清洗干净,尤其是男性私处。男人的包皮内往往残存大量细菌,不处理干净的话很容易带入阴道,引发感染。

  5. 保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。如果分泌物较多,可用吹风机的温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后也不要立即穿内裤,晾干之后再穿。现在一些人在家中睡觉时习惯不穿内裤,这是个不错的好习惯,使阴部有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。

  6.卫生用品的选择也要注意,最好不用或少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。洗澡时注意不要用肥皂或是沐浴乳清洗私处,因一般香皂和沐浴乳都是碱性制剂,会打破阴道内的酸碱平衡,使细菌容易增生。

  7.内裤最好选择吸收力强且通透性好的全棉内裤。在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,注意公共场所的卫生,尽量不穿超短裙,避免让内裤接触座位。

  8.内衣裤最好单独清洗,使用温和的洗涤剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应,所以最好不用。

  9. 不要随便服用抗生素,更不要滥用抗生素和一些化学药物冲洗阴道,因为这样很可能会引起菌种失调从而引发炎症。

  10. 产后第一次月经往往经血量大,所以,卫生巾需要勤换,例如不超过两个小时更换,以保持局部的干燥与清洁。

  女性私处是很脆弱的,容不得一丝的马虎和大意。也并不是说需要我们如何如何的紧张,只是在平常的小事上多注意些,就能把我们的健康屏障看得牢牢的!

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