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心理博士独特解读“青春期”

2015-9-21 编辑:admin 来源:健康之家 阅读次数:
  导读:   “每个孩子都是独特的,都是唯一的,家长在态度上的一点点改变,在孩子身上的收获都将会是巨大的。”8月28日,华中科技大学同济医学院儿少卫生专业博士、硕士生导师宋然然作客“名家论坛”,解读“如何让青春期的孩子更健康”。   情绪无好...

  “每个孩子都是独特的,都是唯一的,家长在态度上的一点点改变,在孩子身上的收获都将会是巨大的。”8月28日,华中科技大学同济医学院儿少卫生专业博士、硕士生导师宋然然作客“名家论坛”,解读“如何让青春期的孩子更健康”。

  情绪无好坏之分

  宋然然说,情绪无好坏之分,和人们生理上会感觉冷、热一样,情绪是人非常真实的内心感觉,接受情绪要像接受温度的冷热变化一样坦然。处于青春期的孩子情绪容易波动、难以捉摸,但这些都是很正常的生理反应,做父母的应该允许孩子表达情绪,学会接受和理解,而不是主观干涉。宋然然称,当孩子的感受被否定时,他们常常会感到困惑和愤怒,后果则是引发冲突。家长常常挂在嘴边的“你怎么可以这样说”、“这个没什么好担心的”都是在无意识中否定孩子的感受。孩子在表达情绪的时候,家长最好能够放下手中的活儿,全神贯注倾听。

  “早恋”其实事出有因

  到了青春期,很多孩子会出现躲在房间里煲电话粥、发短信,很多人认为这是早恋,宋然然觉得这首先就是一种否定的主观判断,应该称其为“青春期恋情”。

  宋然然建议,此时的家长要接纳承认,不要盲目否定。孩子的这种行为在表明他们长大了,渴望被人认可,同时也显示出孩子内心存在爱的缺失。因此,家长更需要加强亲子沟通。要解决问题,不要发泄情绪;要积极倾听,不要一味说教;要鼓励欣赏,不要与他人比较;要多用第一人称,少用第二人称;在解决问题的时候,要以问题为中心,而非以“我”为中心。

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