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     在我们的生活中经常会出现这样一些现象:不少人离退休前工作紧张、休息时间少,身体还是好好的,离退休后反而精神健康状况不如以前。专家研究发现,原来这是消极的“自我暗示”在作祟。   有调查资料表明,有44%的人不能适应离退休初期的生活,表现为爱发脾气、心灰意冷等,有时,还有莫明其妙的受挫感。.....【详细】
     王大爷退休后,经常会到儿子的小公司里转转。可王大爷每次都发现各种各样的问题,不是觉得工人懒了,就是环境差了。儿子开始还耐心解释“公司需要人性化管理”等等,后来干脆冲着王大爷嚷嚷:“我都四十了,您能不能别再管我了?”   很多老人和王大爷一样,有着丰富的生活经验,习惯了用经验来.....【详细】
     “妈,我发工资了,带您去买几件衣服吧”,“老爸,最近旅行社在做活动,我帮你们订个出国游吧”……随着自己越来越有能力,面对年迈的父母,你是否也是迫不及待地希望对他们再好一些、让他们生活上更满足呢?   关心和回报父母的出发点是好的,然而,很多人对于自己深爱的亲人,常.....【详细】
     人们往往认为,步入老年后,方方面面都大不如从前。但近日,美国5位权威专家总结出的“步入老年5大优势”,令广大老年人备受鼓舞。   1.“老年人更快乐。”57岁的美国加州斯坦福大学心理学家、斯坦福长寿研究中心主任劳拉·卡斯藤森说,大多数性格乖戾的老年人年轻时脾气就不好,但衰老.....【详细】
     几年前,赵本山与宋丹丹的小品“有人花钱吃喝,有人花钱点歌,有人花钱雇我陪人唠嗑”,道出了一条通往老人的心灵之路。通过聊天,你能知道他们的喜怒哀乐,也能知道他们的身体状况。   由一位大学教授创立的我国首条免费老年人心理危机求助热线,就是一条陪老人聊天的电话线。5年来,他们就是在与8600多.....【详细】
     如果老年人满足了以下十项心理健康标准,则说明他的内心是和谐的,幸福的。如果有不能达到的标准,则要试试看怎么去改进。   一、充分的安全感   安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。 .....【详细】
     子女对父母的关怀少,没有意识到父母年龄越大,越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时,就会像小孩一样,通过发脾气的方法吸引他人关注。   孟大爷退休快一年了,家里人发现,他的脾气好像越来越大。一点鸡毛蒜皮的小事,就会冲着老伴发火,还动不动给儿子打电话“你快回来,这事我办不了了”,.....【详细】
     心理活动衰老的主要表现是:思维活动变得缓慢,记忆力下降,理解能力下降,接受新事物和适应新环境的能力减弱,学习和创造性思考能力减弱。   有的人在性格方面甚至也发生了改变:变得兴趣范围狭窄,以自我为中心,主动性不足,不愿改变现状,固执己见,情感平常;有的还表现为行为缓慢,动作笨拙而不协调等。   .....【详细】
     据英国《每日邮报》6月28日报道,英国邓迪大学科学家最新研究发现,西兰花提取物萝卜硫素有助于防治老年痴呆症。   研究人员发现,除了西兰花之外,在食用芝麻菜、球芽甘蓝和卷心菜之后,人体也会产生萝卜硫素,该物质可以激活人体自然抗衰系统,保护关键大脑细胞免受自由基的攻击和损害。维生素C和维生素E等抗氧化.....【详细】
     随着年龄的增长,老年人的心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低,遇到困难或挫折时,情绪反应更为激烈,对身心健康的影响也更为明显。那么,老年人心理有什么特点呢?        1.认识能力低下。老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导.....【详细】
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