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宝宝感冒发烧预防小知识

2015-9-21 编辑:admin 来源:健康之家 阅读次数:
  导读:   宝宝感冒发烧预防小知识,针对宝宝感冒发烧预防小知识这个问题做如下介绍:   宝宝一生出来,算起来,最容易得的病就是感冒了,发烧了。秋风渐起,小区里到处是开始穿着长衣的宝宝在蹒跚学步;上幼儿园的宝宝也开始武装起来,可是早凉午暖,家长给穿衣都有点躇踌…&...

  宝宝感冒发烧预防小知识,针对宝宝感冒发烧预防小知识这个问题做如下介绍:

  宝宝一生出来,算起来,最容易得的病就是感冒了,发烧了。秋风渐起,小区里到处是开始穿着长衣的宝宝在蹒跚学步;上幼儿园的宝宝也开始武装起来,可是早凉午暖,家长给穿衣都有点躇踌……。稍不留心,打了个喷嚏,鼻涕开始淌。晚上搂着宝宝,怎么有点热?宝宝感冒发烧了!

  处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么,很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话:“鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。”这有一定道理,鱼虾吃多了,内热大,容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。

  无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。本文版权受法律保护,转载请注明,出自:

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